Prvi korak ka prevladavanju zavisnosti je prepoznavanje problema i prihvatanje potrebe za promjenom. Kada postanete svjesni svoje zavisnosti i osjetite želju da nešto promijenite, otvaraju se vrata ka novim mogućnostima i boljem životu. ️Nakon što prepoznate problem, važno je razmisliti o koracima koje trebate preduzeti. To može uključivati istraživanje ...
» » »Post 7 – IRIS
Ne znači da nema izlaza kada osjećaš pesimizam, bol i nezadovoljstvo… Naprotiv, to je dragocjeno upozorenje da je vrijeme za promjenu. Iskoristi priliku da svoju naučenu bespomoćnost zamijeniš akcijom. Promijeni rutinu, postavi nove ciljeve i kreni ka uspjehu. Naš servis za pomoć i podršku ženama sa iskustvom nasilja koje se ...
» » »Post 6 – IRIS
Svako od nas treba i zaslužuje vrijeme i mjesto samo za sebe. ️ Svima je potrebno da se odmore od toksičnih odnosa i toksičnih navika. Da otvoreno sagledaju svoj život, navike, ponašanja i odnose koji umaraju, opterećuju, čine nas nezadovoljnim, nesrećnim. Ne možete promijeniti okruženje, ali možete prepoznati stvari koje ...
» » »Post 5-IRIS
Promjena kao izvor snage! ️Promjena zahtijeva hrabrost i odlučnost. Ona je ključ za oslobađanje našeg pravog potencijala. Psihoaktivne supstance poput alkohola, cigareta i tableta mogu izgledati kao jednostavan izlaz. Ali pravo rješenje je suočavanje s izazovima, a ne njihovo izbjegavanje. Promjena može biti teška i spora, ali je izuzetno vrijedna. ...
» » »Post 4-IRIS
Ako se pitaš da li će stvari ikada postati lakše, razumijemo tvoju brigu. Oporavak od traume može biti bolan i izazovan. Tražeći utjehu, ponekad posežemo za psihoaktivnim supstancama i alkoholom. Iako privremeno olakšavaju, ovi izbori produbljuju probleme. Negativno utiču na tvoje tijelo, dušu, međuljudske odnose i društveni život. Proces oporavka ...
» » »